miércoles, 8 de junio de 2011

Tarta de queso Dukan.

Hola chic@s ,como se acerca el veranito y tod@s empezamos o intentamos empezar la operación biquini pues aquí os traigo una receta de la famosa dieta Dukan.Os dejo una tarta que quita las ganas de dulce y a la vez está rica rica,vamos de los dulces Dukan que he probado,el mejor pero con diferencia  jeje.....

INGREDIENTES:

.100 gr.queso de untar 0% materia grasa.
.1 yogur desnatado natural.
.4 quesitos light.
.125 ml.leche desnatada.
.2 cucharadas de maizena.
.2 claras o dos huevos.(Yo he probado con las dos versiones y está igual de rico)
.2-3 cucharadas de edulcorante líquido.
.1 sobre de gasificante.(Lo podeis encontrar en Mercadona)

ELABORACIÓN:
Se baten todos los ingredientes en la batidora.
Precalentamos el horno.
Vertemos la mezcla en un molde engrasado (muy poquito).
Lo metemos al horno a 170º durante 45 minutos aproximadamente.

AVISO: No abrir el horno para ver como va hasta pasados al menos 30 minutos de cocción.

Y ya tenemos nuestro rica tarta de queso Dukan y lo mejor de todo es que es light.

Si queremos ponerle algo de mermelada ,aunque sea baja en azúcar,aún está mas rica.
Así que ya sabeis a probarla y luego me contais!!




Hasta la próxima!!

3 comentarios:

  1. a nosotros nos gusta mucho las tartas de queso pero como estamos la mitad de regimen, asi que no quiero hacer dulces, pero siendo laiht habra que hacerlo por que tiene una pinta genial un besazo

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  2. Qué pasada, te atreves con todo, está de moda la dieta Dukan, le daré la receta a Paquitina que la está haciendo, ha perdido un montón de peso. Gracias por compartir

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  3. Pues intentaremos hacer esta tarta a ver que rica está, así podremos comer dulce y no engordar. Gracias

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Muchas gracias por tu comentario.
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